http://onebreath.be L'apnée, plus qu'une passion: un art de vivre ! - Freediving, more than a passion: a way of life ! Tue, 22 Apr 2025 17:59:20 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Bien qu'elle s'en rapproche, je ne sais pas si on peut parler vraiment de Béance Tubulaire Volontaire car le rare document que j'ai lu à ce sujet parle, quant à lui, de mouvements de la mâchoire ou de la langue. Or la technique dont je vous parle se focalise ... http://onebreath.be/2012/02/08/btv-comment-ouvrir-les-trompes-deustache/ Je me rappelle du temps où j'avais introduit pour la première fois le collier de plomb dans mon club, ceux-ci se moquaient en lançant quelques blagues à son sujet, aujourd'hui quasi tous en utilise un, quel paradoxe n'est-ce pas ? Le matériel s'est beaucoup amélioré en quelques années, des ... http://onebreath.be/2011/12/06/plomb-de-cou-new-generation/ Aquasphère Aquaskin Winter C'est ma première vraie combinaison, à l'époque son prix était assez attractif en comparaison avec les combinaisons de triathlon qui s'échelonnaient pas loin des 400-500€. L'ayant utilisé assez souvent j'ai constaté qu'il y avait des microdéchirures sous les aisselles, c'est dû au fait qu'en nage monopalme cette ... http://onebreath.be/2011/11/21/comparatif-des-combinaisons-dapnee-en-piscine/ Je ne suis pas détendu du tout pour un sous, pas moyen de m'évader mentalement de certains problèmes de la surface, tant pis je n'abandonne pas, je me suis fixé un objectif. Je prends mon tuba et me laisse bercer par les vagues, la mer est agitée et me ... http://onebreath.be/2010/10/21/petit-recit-dun-voyage-a-55m-dans-le-blue-hole/ Les étirements Il est très important de les effectuer car ils diminuent votre volume résiduel et favorise l'élasticité de votre cage thoracique lorsqu'il faudra encaisser quelques carpes. Pour ce faire tendre les bras en l'air poing dans main et carper jusqu'à arriver au maximum, rester ainsi 20sec, relâcher votre air progressivement ... http://onebreath.be/2010/03/29/quelques-trucs-pour-franchir-la-barre-des-100m/ D'abord à quoi ça sert ? On l'utilise le plus souvent lors des apnées dynamiques pour améliorer les performances en monopalme (mouvement ondulatoire). Comment ça marche ? Lorsque que vous donnez un coup de palme vers le bas, le haut du corps soumet alors une force opposée vers le haut, ... http://onebreath.be/2010/01/09/fabriquer-un-collier-de-plomb/ D'abord on se prélasse en surface, on se ventile calmement, certains s'imaginent voguant dans le bleu du ciel, d'autres ferment les yeux et se laissent bercer, on s'imprègne de l'élément liquide pour ne faire qu'un avec lui. Puis vient notre tour de plonger, d'un signe de tête on indique ... http://onebreath.be/2010/01/01/lapnee-comme-si-vous-y-etiez/ La compétition débute déjà mal, grosse otite deux jours avant, je dors peu ou quasi pas, j'avais oublié à quel point c'était douloureux ces saloperies... Moi qui suis jamais malade fallait que ça tombe à ce moment-là, bref petit coup de déprime surtout que le docteur me déconseille avec ... http://onebreath.be/2009/10/28/150-metres-en-vecu/